"Roda/Pirâmide da Alimentação Mediterrânica" - trabalho vencedor

A todos os alunos que participaram no concurso "Roda/Pirâmide da Alimentação Mediterrânica", o PES agradece o esforço, empenho e dedicação na elaboração dos seus trabalhos.

Os trabalhos da "Roda/Pirâmide da Alimentação Mediterrânica" estiveram expostos na entrada da Escola Sede do Agrupamento e sujeitos a uma votação pública.

O trabalho com mais votos foi elaborado pelos alunos do 6º B, Açucena Alijaj, Gonçalo Bessa, José Pedro Dias, Maria Rita Nunes e Rita Rodriguez.

Parabéns aos vencedores!

Roda da Alimentação Mediterrânica ou Pirâmide da Alimentação Mediterrânica

No âmbito da comemoração do Dia da Alimentação Mediterrânica, o PPES promoveu um concurso, de 16  a 31 de outubro de 2018:

- Roda da Alimentação Mediterrânica ou Pirâmide da Alimentação Mediterrânica.

Os alunos dos 6° anos puderam participar individualmente ou em grupo (de 4 elementos).

Este concurso teve por objetivos:

• Promover o conhecimento da Roda da Alimentação/Pirâmide Mediterrânica;

• Incentivar a aquisição de hábitos de alimentação saudável dos alunos;

• Sensibilizar a comunidade educativa para a importância de uma alimentação saudável;

• Valorizar a criatividade e espírito artístico dos alunos.

Os trabalhos dos alunos estiveram a votação, na entrada da Escola, de 5 a 12 de novembro. 

Os resultados serão conhecidos no final desta semana.

Obrigada a todos os alunos pelos trabalhos realizados.

Selo Escola Saudável

    

   A Direção Geral da Educação (DGE) distinguiu o Agrupamento de Escolas Infanta D. Mafalda com o Selo Escola Saudável – Nível III (o nível mais elevado) por privilegiar, no seu quotidiano, a promoção da saúde e do bem-estar da comunidade educativa.

   “Vivemos hoje num mundo de problemas globais como são as alterações climáticas, os extremismos, as desigualdades no acesso aos bens e direitos fundamentais (em particular na saúde e na educação) acrescidas de crises humanitárias. A Comunidade Educativa deste Agrupamento mostrou ter crianças, jovens e adultos que se empenham na construção de uma Escola que promove a Saúde e o Bem-Estar, refletindo esta postura, igualmente, a sua preocupação em termos sociais e ambientais pelo planeta, compreendendo o que os rodeia e procurando soluções que contribuam para colocar o Mundo na rota de um desenvolvimento saudável, sustentável e inclusivo.”

Ofício n.º2280-DSPE-2018

   Com esta atribuição, válida por dois anos, o nosso Agrupamento está referenciado como potenciador do crescimento e desenvolvimento de crianças, jovens e adultos saudáveis.

    Um muito obrigado, a toda a Comunidade Educativa, e desejamos que o trabalho, o empenho e o compromisso de TODOS continuem em função de uma Escola Saudável.

Workshop - Nutrição Infantil no Pré-Escolar

Convite dirigido a todos os pais com filhos no Pré-Escolar, no Agrupamento de Escolas Infanta D. Mafalda.

(clicar na imagem para ler o convite)

Exposição itinerante -"Educação Alimentar e Atividade Física"

De 14 a 18 de maio, no átrio da escola sede é possível visitar a exposição itinerante "Dieta Mediterrânica", enquadrada no módulo Educação Alimentar e Atividade Física, do Projeto de Promoção de Educação para a Saúde. 

Para além dos expositores, da editora Santillana, foram expostos alguns dos trabalhos realizados pelos alunos do 6º Ano (em Ciências Naturais) e 7º Ano (em Saúde e Movimento).

Parabéns aos alunos das turmas que mais fruta/hortícolas mais consumiram ao longo do 2º período:

• 1ºA - Boavista Lourinha

• 2ºA - Venda Nova

• 3ºB - Venda Nova

O PPES vem por este meio agradecer a todos os alunos e docentes envolvidos nesta atividade.👏

Comer fruta todos os dias faz bem!

Para ser forte e poder crescer!

Sarampo

Vacinação – Sarampo – DGEstE/DGS

Solicita a DGS a divulgação da seguinte nota:

“A vacinação de acordo com o Programa Nacional de Vacinação é a principal medida de prevenção, é gratuita e está disponível para todas as pessoas presentes em Portugal.

O sarampo é uma das doenças infeciosas mais contagiosas podendo provocar doença grave, principalmente em pessoas não vacinadas.

Importa assim garantir que toda a comunidade escolar esteja informada e alerta sobre os cuidados a ter.

Neste sentido a Direção-Geral da Saúde informa:

1. O vírus do sarampo é transmitido por contacto direto com as gotículas infeciosas ou por propagação no ar quando a pessoa infetada tosse ou espirra. Os doentes são considerados contagiosos desde 4 dias antes 4 dias depois do aparecimento da erupção cutânea;
2. Os sintomas de sarampo aparecem geralmente entre 10 a 12 dias depois da pessoa ser infetada e começam habitualmente com febre, erupção cutânea (progride da cabeça para o tronco e para as extremidades inferiores), tosse, conjuntivite e corrimento nasal;
3. Assim, recomenda-se:

1. Verifique o seu boletim de vacinas; se necessário vacine-se e vacine os seus;
2. Se esteve em contacto com um caso suspeito de sarampo e tem dúvidas ligue para o SNS24 – 808 24 24 24;

iii.    Se tem sintomas sugestivos de sarampo evite o contacto com outros e ligue para o SNS 24 – 808 24 24 24;
Em pessoas vacinadas a doença pode, eventualmente, surgir com um quadro clínico mais ligeiro e menos contagioso.

Com os melhores cumprimentos,

Maria Manuela Pastor Faria

Diretora-Geral dos Estabelecimentos Escolares"

Dia Internacional da Felicidade - 20 de março

"Este dia visa promover a felicidade das pessoas e mostrar como esse sentimento é fundamental para o bem estar das nações. Foi em 2013 que se comemorou pela primeira vez o Dia Internacional da Felicidade.

Todas as pessoas procuram a felicidade. Os psicólogos salientam a importância da felicidade na vida das pessoas e a necessidade destas se conhecerem a si mesmas para conseguirem alcançar o bem estar desejado. Assim, a felicidade relaciona-se não só com a personalidade, mas também com a disposição e a forma de estar das pessoas."

(retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-da-felicidade)

O Portal SNS divulga - Vacinas para a Vida

A vacinação é a principal medida de prevenção, é gratuita e está disponível para todas as pessoas presentes em Portugal. Não perca tempo! Consulte o seu Centro de Saúde e vacine-se! Vacinas para a Vida! Se tiver dúvidas, telefone para o SNS24: 808 24 24 24. Vídeo alusivo à importância da vacinação:

Ver Vídeo »

Programa Nacional de Vacinação O Programa Nacional de Vacinação é aplicado através de um Esquema Vacinal Recomendado a toda a população presente em Portugal, de acordo com a idade. O esquema vacinal recomendado tem como objetivo obter a melhor proteção, na idade mais adequada e o mais precocemente possível. Conheça o esquema vacinal recomendado do Programa Nacional de Vacinação: Ver Esquema Vacinal Recomendado »

Não sabe do seu boletim de vacinas? Saiba o que fazer Tenha a sua vacinação e a da sua família em dia. Informe-se no seu centro de saúde e consulte a Área do Cidadão do Portal SNS, através dos seguintes passos descritos no vídeo: 1. Autenticação através do Portal SNS: Autenticação Área do Cidadão » 2. Acesso à área “Boletim de Vacinas” na área do Cidadão do Portal SNS 3. Consultar “Boletim de Vacinas”, com a possibilidade de enviar email e partilhar informação de forma acessível e segura.Consulte a tabela apresenta e a legenda, para identificar se tem vacinas em atraso Com o registo eletrónico da vacinação, o boletim de vacinas passa a poder ser consultado online pelo cidadão, desde que esteja registado na Área do Cidadão do Portal SNS. A desmaterialização do Boletim de Vacinas apresenta várias vantagens, nomeadamente, reduzir custos, evitar inconvenientes associados à perda do boletim em papel, facilitar a consulta do histórico de vacinação e melhorar a qualidade da informação.

App MySNS Carteira Desde 1 de novembro de 2017, o boletim de vacinas online está acessível na área do Cidadão do Portal SNS e também na App MySNS Carteira. Pode agora consultar online as vacinas tomadas e saber as que ainda tem de tomar! Descarregue a App » Inserida no processo de transformação digital, a App MySNS Carteira – A Carteira eletrónica da Saúde incorpora o Boletim de Vacinas, tornando possível consultar as vacinas tomadas e verificar as tomas seguintes. A MySNS Carteira, aplicação do SNS, permite que os profissionais de saúde acedam à ficha individual de vacinação, a partir de qualquer unidade, podendo o cidadão consultar e imprimir o seu Boletim de Vacinas digital.

Vacinação contra o Sarampo O sarampo pode ser uma doença grave. Aproxima-se a Primavera e o Verão, período em que existem mais pessoas a circular pelo que o risco de contrair a doença é maior. Assim, a Direção-Geral da Saúde recomenda que verifique o Boletim de Vacinas. Se necessário, vacine-se e vacine os seus. A vacinação é gratuita. O esquema vacinal recomendado no Programa Nacional de Vacinação prevê a vacina contra o sarampo, papeira e rubéola (VASPR): 12 meses de idade – 1ª dose ; 5 anos de idade – 2ª dose ; Adultos nascidos em 1970 ou depois, que nunca tiveram a doença nem foram vacinados contra o sarampo – 1 dose.  Em 2017, foram notificados na Europa mais de 14.000 casos de sarampo, triplicando o número de casos registados no ano anterior. O sarampo é uma das infeções mais contagiosas podendo provocar doença grave ou mesmo a morte. Atualmente, em alguns países europeus, continuam a verificar-se surtos de sarampo, em crianças e adultos. A vacinação é a única forma de evitar o sarampo. A vacinação contra o sarampo é efetuada, gratuitamente, nas unidades de saúde do SNS – Consulte as Unidades de Saúde mais próximas de Si no Portal SNS. Ver Unidades de Saúde »

Sabia que... Os estabelecimentos de educação pré-escolar e dos ensinos básico e secundário devem comunicar aos delegados de saúde coordenadores do respetivo Agrupamento de Centros de Saúde da área de abrangência do estabelecimento escolar os alunos no respetivo estabelecimento que não se encontrem com a vacinação recomendada atualizada, de acordo com o Programa Nacional de Vacinação. Esta medida visa a promoção do aconselhamento e esclarecimento adequados, bem como uma sensibilização para os benefícios desta política de saúde pública, quer pelas estruturas da educação, quer da saúde. No âmbito do Programa SIMPLEX+ Saúde está igualmente em curso a medida “Prova de vacina + simples nas escolas” que permitirá disponibilizar a informação sobre a vacinação dos alunos no ato de matrícula e na sua renovação, integrado com o Escola 360º. Simplex + Saiba mais Despacho n.º 3668-A/2017 de 28 de abril Determina que os estabelecimentos de educação pré-escolar e dos ensinos básico e secundário devem comunicar os alunos que não se encontrem com a vacinação recomendada atualizada de acordo com o Programa Nacional de Vacinação. Portaria n.º 248/2017 de 4 de agosto Estabelece o modelo de governação do Programa Nacional de Vacinação, bem como de outras estratégias vacinais para a proteção da saúde pública e de grupos de risco ou em circunstâncias especiais.

Perguntas e Respostas sobre Vacinação Esclareça as suas dúvidas, consulte a área de Perguntas e Respostas sobre Vacinação da Direção-Geral da Saúde. Aceder às Perguntas e Respostas »

Em caso de dúvidas, contacte o SNS 24 através do número 808 24 24 24. SNS 24 »

Exposição itinerante - "Afetos e Educação para a Sexualidade"

A sexualidade é parte integrante da vida do indivíduo e é fundamental que seja vivida de forma feliz e saudável.

Melhorar a literacia em saúde e promover valores e atitudes positivas face à sexualidade são finalidades essenciais da exposição itinerante "Afetos e Educação para a Sexuialidade", apresentada pela editora Santillana  em parceira com o Programa Regional de Educação Sexual em Saúde Escolar (PRESSE).

A exposição tem o nome de PRESSE PAPER, por analogia a peddy-paper, é uma iniciativa de complemento curricular PRESSE e consistirá num percurso dedicado à sexualidade. Com esta atividade dinâmica e interativa, os(as) alunos(as) têm a oportunidade de conhecer e compreender conteúdos relacionados com a vivência saudável, segura e responsável da sexualidade.

Os conteúdos são da responsabilidade do PRESSE e estão de acordo com o modelo preconizado pelo

mesmo, com o referencial de Educação para a Saúde da Direção-Geral da Educação e com a Lei 60/2009 — Educação Sexual em Meio Escolar, entre outros documentos científicos/orientações de Educação Sexual.

Esta iniciativa complementa um trabalho sustentado em contexto de sala de aula e nunca poderá ser utilizado como uma resposta para a educação sexual por si só.

16 de março - Dia Mundial do Sono 2018

No dia 16 de março comemora-se o Dia Mundial do Sono, data com a qual se pretende sensibilizar a população para a importância do sono na saúde e bem-estar e ainda alertar que a qualidade de vida dos que têm perturbações do sono pode - e deve - ser melhorada.